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Deutsch > Englisch: Buch zum Thema Abnehmen in der Schwangerschaft, ca. 100 Seiten Fließtext

Abnehmen nach der Schwangerschaft
130 Seiten, Fließtext ca. 100 Seiten


Beispieltext:
Mamas fühlen sich oft einsam und nicht verstanden. Der 24/7 Full-Time Job wird nicht wertgeschätzt, weil eine Mama ja zu funktionieren hat. Eigentlich sind sie nur müde. Körperlich sowie mental. Mamas unterdrücken die eigenen Bedürfnisse jeden Tag und finden deswegen keine Kraft, das Beste aus dem Mama-Alltag herauszuholen.

Wenn du dich jeden Tag so fühlst, dann solltest du dir Hilfe holen.

Wir Mamas haben es nämlich verdient, gesehen, gehört, verstanden und wertgeschätzt zu werden. Wenn du dich aber selbst nicht respektierst, und dir nicht jeden Tag vor Augen haltest, was du bis heute schon alles durchgemacht und erreicht hast, dann werden dich andere auch nicht respektieren. Was viel wichtiger als Selbstrespekt ist, ist zu verstehen, dass keiner Perfekt ist und man genug ist.

Mein Tipp an dich: Verhalte dich gegenüber dir selbst so, als wärst du der tollste Mensch auf dieser Welt. Vergleiche dich nicht mit anderen. Du bist genug. Das bedeutet manchmal auch, egoistisch zu sein. „Nein! Ich mache heute mal keine Wäsche, ich möchte ein Eis essen gehen. Ich habe kein schlechtes Gewissen dabei. Wir sind genug. Immer. Auch mit vollem Wäschekorb und auch mit Krümel auf dem Boden.“

Specialization required

Sciences/Non-fiction books

Language pair(s)

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